Pour une bonne utilisation des huiles essentielles

Si vous êtes débutant dans le monde des huiles essentielles ( il faut bien débuter un jour ) ce petit guide d’aromathérapie est fait pour vous. Nous avons demandé à Claire Delaigue, responsable du centre de formation des « Jardins Intérieurs » et spécialiste de l'utilisation des huiles essentielles, de vous faire découvrir de façon très simple les possibilités infinies offertes par les huiles essentielles. Conçu à l’usage de ceux qui veulent commencer la première partie de cette formation s’attache à répondre aux questions de base que se pose tout débutant sur l'utilisation des huiles essentielles : Qu’est-ce qu’une huile essentielle, Comment la choisir ? Comment l’utiliser ? Comment la manipuler, quelles sont les précautions d’emploi à respecter. Une seconde partie explore les 5 huiles majeures de l’aromathérapie. Une mine de recettes aussi simples à mettre en œuvre qu’efficaces.

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