Aromathérapie et sinusite, un thème de saison quand l'été se termine et que l'amplitude thermique entre la journée et le matin/le soir nous surprend. On peut se retrouver avec le nez bouché, un rhume ou un mal de gorge.
Le symptôme de la sinusite est simple : la sphère ORL haute est enflammée. Au niveau du front et de la cavité nasale, une gêne importante et des douleurs qui peuvent être très pénibles, parfois accompagnées d'un mal de tête continu, sont le signe habituel.
Misez sur les huiles essentielles, l'aromathérapie et sinusite inflammatoire avec ou non début d'infection disparaîtra rapidement !
Regardons ensemble les modes d'emploi possibles. Je vous parle d'autres produits à mettre en œuvre et de leur dosage spécifique dans l'article "Quelles huiles essentielles pour la sinusite" (catégorie Santé ou Tag Sinusite).
C'est le système respiratoire qui est en cause. C'est donc la voie respiratoire qui sera la voie royale pour le traitement de votre symptôme. Ainsi, privilégiez la diffusion d'huiles essentielles anti virales et qui libèrent le souffle. Elles débouchent le nez et leurs propriétés mucolytiques, conférées par la présence majoritaire de 1.8 cinéole, se doublent d'une activité viricide et assainissante marquée. Elles sont parfaitement adaptées à votre cas.
Comment procéder ? Par exemple, en saturant l'aatmosphère de votre chambre d'huile essentielle d'eucalyptus globulus une demi-heure avant le coucher, avec un diffuseur brumisateur ioniseur ou un diffuseur équipé d'un système de verrerie : ce sont les appareils les plus efficaces en aromathérapie et sinusite, rhume ou même bronchite y résistent pas.
Seul bémol : pas d'eucalyptus si vous avez tendance à asthme. Optez alors pour la synergie d'huiles essentielles suivante, à parts égales : huile essentielle de myrte et huile essentielle de lavande aspic.
Le dosage ? 15 à 20 gouttes d'huiles essentielles au total pour une surface de 15m2.
Un bain aux huiles essentielles peut être une bonne solution aussi : 5 gouttes d'eucalyptus + 3 gouttes de thym à linalol dans un peu de gel douche neutre, pour une baignoire de 100 litres remplie aux 2/3 d'une eau à bonne température.
Et bien sûr, aromathérapie et sinusite ne saurait se passer de l'inhalation : tea tree, eucalyptus radiata et citron seront parfaits. Évitez de sortir au froid dans l'heure qui suit.
