Aromathérapie et stress ou comment l’utilisation des huiles essentielles peut permettre de vivre ses journées dans le calme et de trouver le sommeil, vous endormir paisiblement et vous reposer vraiment la nuit. L’enjeu est d’importance ! La vie que l’on mène impose un rythme bien éloigné de ce que la nature a prévu pour un être humain. Horaires à tenir, trajets fréquents qui sollicitent le système nerveux, vie citadine, bruit ambiant, etc. Les outils modernes, à commencer par la conduite en voiture, sollicitent en permanence notre système nerveux. Nous n’avons rarement qu’une seule chose en tête et un seul geste simple à accomplir à la fois.
Aromathérapie, pour le stress, propose nombre de remèdes naturels. Les propriétés des huiles essentielles riches en esters, par exemple, calment instantanément le système nerveux. D’autres ciomposants biochimiques d’huiles essentielles relaxantes détendent les muscles et favorisent ainsi lerelâchements des tensions physiques. D’autres huiles essentielles anti-stress vont, par leurs vertus sédatives, favoriser le sommeil et la récupération profonde.
Choisissez la solution naturelle qu’est l’aromathérapie et le stress qui épuise votre organisme, provoque une fatigue mentale et fait le lit de la déprime, voire de la dépression nerveuse, ne représentera plus un danger pour votre équilibre. Pour connaître les produitsqui marchent et le mode d’utilisation des huiles essentielles qui vous changent la vie, allez lire mon article « Huiles essentielles contre le stress ».
