Des huiles essentielles pour le foie ? Bien sûr ! En aromathérapie, vous avez à votre disposition des huiles essentielles pour la digestion qui sont particulièrement actives sur la fonction hépatique. Et des huiles essentielles pour le foie spécifiquement.
Ne perdez pas de vue que foie et vésicule biliaire fonctionnent ensemble. Quand ces 2 organes ne fonctionnent pas bien, la fatigue est là et le sommeil, notablement perturbé (voir en fin d'article).
Alors, quelles sont les principales huiles essentielles pour le foie ?
- l'huile essentielle de citron est la plus accessible et la plus facile à utiliser, y compris auprès des enfants à partir de 7 ans, quand ils ont mauvaise haleine. En massage de la zone hépato-biliaire, sous les côtes et dans le dos, à droit du thorax. Diluée à 25% pour les plus jeunes, à 50% pour les adultes, dans de l'huile d'avocat. Cette dernière, très riche en acides gras ploy-insaturés, va en même temps solliciter la vésicule. Moins que par ingestion alimentaire, mais pourquoi ne pas coupler avec une petite salade en entrée le soir, pendant une semaine, assortie d'un demi-avocat ?
L'huile essentielle de romarin à verbénone, pour le foie, est un draineur plus drastique. Efficace, mais il ouvre l'appétit de certaines personnes. A savoir, si vous suivez un régime minceur. En le couplant avec la lune ascendante, dans le cadre d'une Moon Diet, cet effet "indésirable" est largement compensé.
L'huile essentielle de menthe poivrée ou, si cette dernière est trop "glaciale" pour vous, l'huile essentielle de menthe arvensis, est un grand classique. Elle travaille en même temps sur un drainage hépatique et sur l'assainissement des intestions. Ce sont les deux sphères digestives qui, lorsque qu'elles sont engorgées, provoquent la mauvaise haleine que j'ai évoqué plus haut.
Voilà de quoi vous aider ! Quand les huiles essentielles pour le foie vous rend le sourire, c'est aprce que vous digérer mieux. Je vous en dis plus dans mon article : "Pourquoi utiliser des huiles essentielles pour le foie". A tout de suite !
