En aromathérapie comme en cosmétique naturelle, il est indispensable de pratiquer la dilution des huiles essentielles avant de pratiquer un massage. Et ce, pour plusieurs raisons que je vais vous expliquer.
En effet, le conseil de la dilution des huiles essentielles est toujours donné à titre général. Il est très important.
- tout d'abord, la concentration de ces produits que sont les huiles essentielles impose, comme venant du bon sens de pratiquer cette dilution. Vous ne buvez pas un sirop pur mais vous rajoutez de l'eau pour le déguster, n'est-ce pas ? Faites de même avec les huiles essentielles et diluez-les dans une base. Il peut s'agir d'une huile végétale, choisie pour ses propriétés intrinsèques (nourrissante, anti-virale, anti-rides), d'un beurre de karité (cicatrisant et apaisant), d'un gel douche neutre ou d'un lait corporel.
- ensuite, la composition biochimique de certaines huiles essentielles impose impérativement cette dilution. Elles peuvent etre irrtitantes pour les peaux fragiles (on dit rubéfiantes, elles provoquent des rougeurs), voire dermo-caustiques. D'ailleurs, dans ce dernier cas, elles sont prescrites par voie orales, sous forme de gélules gastro-résistantes et ne sont pas employées, même diluées, sur la peau.
- enfin, toujours de part le fait de leur composition biochimique particulière, certaines huiles essentielles sont photo-sensibilisantes. ce qui signifie qu'elles peuvent, sous l'effet de l'exposition à la lumière solaire et aux U.V., provoquer l'apparition de taches brunes difficiles à faire parir ensuite. La dilution des huiles essentielles appartenant à cette catégorie est, là encore, impérative. On évitera bien évidemment de les utiliser régulièrement et en quantité trop importante durant l'été.
Mon petit mot en +
C'est vrai, certaines huiles essentielles font exception à la règle. Comme toujours, il y a un grand principe général, et quelques exceptiob. Ces produits sont très peu nombreux. L'huile essentielle de tea tree (arbre à thé), l'huile essentielle de ravintsara et l'huile essentielle de lavande fine (ou Provence, ce sont des lavandes vraies) en font partie. Très bien tolérées par la peau, même chez les enfants. Mais pour vous soigner en aromatérapie, vous pouvez les diluer : cela permet de les absorber sur une grande surface et donc, de chasser la maladie rapidement. ET puis, c'est plus écologique (préciosité de ces produits) et plus économique !
Mon conseil en +
Si vous avez un doute parce que votre peau très sensible ou irritable, que vous avez hérité d'un "terrain eczémateux" ou d'une tendance à l'asthme ou enfin, que vous présupposez une réactivité cutanée possible, faites un test avec une goutte de votre produit pur au creux du coude. En l'absence de rougeur ou réaction dans les heures qui suivent, vous pouvez utilisez cette huile sans aucun souci. Diluée, bien sûr ;)
