Grossesse et tabac sont antinomiques, mais vous êtes fumeuse et vous êtes enceinte. L’aromathérapie énergétique (aromathérapie vibratoire) vous aide. Une forme d’aromacologie orientée « anti tabac » pour ne pas fumer pendant votre grossesse, et le tabac n’est plus nocif pour votre bébé.
Comment faire ? L’utilisation des huiles essentielles par la seule voie olfactive se prête particulièrement bien à votre situation. Grossesse et tabac donnent lieu à une prise de conscience. En respirant l’un des produits de la liste que je vais vous donner, vous ne prenez aucun risque et vous allez lâcher le recours à la cigarette. Espacer, voire arrêter de fumer pendant quelques mois.
A respirer au flacon pendant 1 à 2 mn ou sur touches de parfumerie (mouillettes) ou un mouchoir en papier à chaque fois que c’est nécessaire :
- huiles essentielles anti stress : Laurier, Lavande Provence, Mandarine, Néroli, Orange, Petitgrain bigaradier, Rose, Tangerine et Ylang-ylang complète
- huiles essentielles anti déprime : Bergamote et Bergamote sans bergaptène, Bois de rose . Camomille romaine, Cardamome, Cédrat, Pamplemousse et Pistachier lentisque
- huiles essentielles BIO : Citron BIO, Orange BIO, Ravintsara BIO ou Thym à linalol BIO
Mon avis en + :
Encore plus simple : les Synergies « Mon Stop Cigarette » et « Mon Piège anti tabac froid », à diffuser pour prendre de la distance par rapport à votre habitude. L’association ‘grossesse et tabac’ n’engendre plus de culpabilité : l’un sans l’autre, l’un après l’autre. Vous prenez le temps de vivre ce qu’il est là, maintenant.
