Découvrez des recettes contenant une huile essentielle anti douleur et changez votre quotidien grâce à l’aromathérapie ! Les huiles essentielles capables de soulager des maux de tous les jours (mal de tête, douleur dentaire, mal de dos) sont plus peut-être plus efficaces que vous ne le pensez.
Je vous propose donc 3 recettes maison faciles à mettre en oeuvre. Ces recettes intègrent des huiles essentielles classiques, bien tolérées par l’organisme et qui offrent, si le problème est bénin, un soulagement notable. Côté produits, il s’agit de vous donner le choix entre une huile essentielle anti douleur et une autre.
Mon conseil reste toutde même de les coupler toutes deux car une synergie d’huiles essentielles a toujours un impact plus grand. D’autant que les associations que je vous indique ont fait leurs preuves sur le symptôme qui vous occupe et dans un grand nombre de cas. Si vous avez quelques connaissances en matière d’huiles essentielles et d’aromathérapie, vous comprendrez immédiatement comment cela fonctionne. Bienfaits et vertus complémentaires ou axe identique rendorcé par la présence de 2 produits antalgiques notoires.
Pour lutter contre un mal de tête
Dans un roll’on de 10ml, mélangez 5ml d’huile essentielle de menthe poivrée et 5ml d’huile essentielle de lavande fine. A utiliser sur les tempes et le front, en suivant la ligne des sourcils (un peu au-dessus) et en finissant de faire pénétrer du bout des doigts. Pas avant 15 ans.
Si vous voulez employer une huile essentielle anti douleur pour soulager le mal de tête d’un enfant à partir de 4 ans, limitez-vous strictement à la lavande
Pour soulager une douleur dentaire
Sont considérées comme des huiles essentielles de la douleur dentaire l’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree) et l’huile essentielle de camomille romaine. A employer directement sur la gencives à l’état de trace (une demi-gouttes), avec parcimonie pour la camomille romaine et plus de largesse ou d’applications répétées pour l’arbre à thé.
L’une comme l’autre de ces huiles essentielles anesthésie votre mal de dent momentanément mais gardez présent à l’esprit que ce soin reste un dépannage en attendant le rendez-vous chez votre dentiste
Pour calmer un mal de dos
Les huiles essentielles «douleur articulaire» que sont le wintergreen (gaulthérie couchée) et l'eucalyptus citriodora (citronné) seront d’un grand secours en massage local et prolongé.
Dans un flacon de 30ml, mélangez 10ml d’huile essentielle de wintergreen, 10ml d’huile essentielle d’eucalyptus citriodora et 10ml d’huile végétale de macadamia (de préférence). Ce soin est également préconisé en cas de froissement musculaire, de courbatures, d’entorse ou de tendinite. Qui a dit qu’une huile essentielle anti douleur ne pouvait pas être polyvalente ?
Ma recommandation en + :
Pourquoi utiliser une huile essentielle anti douleur (ou deux) ? Pour limiter la prise d’un antalgique général ou d’un anti-inflammatoire, dont on sait que certaines personnes ne supportent pas les effets secondaires.
Mais bien sûr, elles ne sauraient remplacer l’avis de votre médecin, surtout si la douleur en question n’est pas passagère ou assez marquée. Considérez que l’utilisation d’une huile essentielle anti douleur est une réponse naturelle à un désagrément ponctuel ou peu fréquent.
