Une huile essentielle anti fringale, ça existe ? La réponse est : oui. Mais entrons dans les détails pour comprendre comment cette huile essentielle anti fringale va fonctionner.
Sur le plan théorique, n’importe quelle huile essentielle anti stress peut potentiellement devenir une huile essentielle anti fringale. Pour maigrir, il faut dépenser plus de calories qu’on en absorbe par l’alimentation. Pour quelle raison va-t-on manger plus que de besoin ?
Ne mâchons pas les mots : le stress est la cause principale de l’envie irrésistible de manger. Il pousse le corps à puiser dans ses réserves énergétiques immédiates. Autrement dit, le glycogène. Résultat : une légère hypoglycémie, dûe à l’utilisation des sucres rapidement disponibles dans le sang, que le cerveau va assez vitre traduire parla nécessité de manger tout de suite. Il anticipe la vraie la »panne sèche », l’hypoglycémie réelle qui peut aller jusqu’au malaise. Votre fringale est d’abord et avant tout métabolique avant d’être « psy ».
Voici les plus connues et les plus accessibles des huiles essentielles pour maigrir facilement en coupant votre « soit disante » faim :
- huile essentielle de Lavande fine
- huile essentielle de Géranium ou absolue de Rose
- huile essentielle d'Ylang Ylang complète
- huile essentielle de Petit grain bigaradier ou huile essentielle de Néroli
Comment utiliser ces produits coupe faim ?
- en diffusion dans votre maison, dans votre voiture et quand c'est possible, sur votre lieu de travail.
- en massage de la gorge ou du thorax, dosées à 10% dans de l'huile de Jojoba.
- et si rien de tout ça n'est possible dans l'instant, 2mn à respirer vos huiles essentielles pour maigrir directement au flacon, pour conforter votre détermination et votre plan anti kilos.
Voilà le plan ! A vous de trouver l’huile essentielle anti fringale qui marchera le mieux. Pour vous !
