Citer une huile essentielle contre les tics nerveux est beaucoup plus précis que de simplement nommer une huile essentielle active sur le système nerveux. Beaucoup de produits aromatiques connus, comme la lavande ou la camomille allemande, qui peuvent permettre de se détendre et de « déprogrammer » un système nerveux qui manifeste son irritation par de l’anxiété ou des troubles du sommeil. Mais nous cherchons ici une huile essentielle contre les tics nerveux, ces mouvements involontaires, répétitifs, impérieux et impossibles à contrôler.
Les tics nerveux, ils se manifestent brusquement, souvent sous l'effet de la fatigue. Ils se produisent, se reproduisent à l’identique, et leur apparition nous met encore plus en tension : ils nous impatientent car on ne peut rien faire pour les éviter. Qu’il s’agisse d’un muscle du corps qui tressaute, comme souvent un clignement d’oeil ou un faisceau musculaire de l’avant-bras, ou qu’il s’agisse d’un raclement involontaire (et parfois inconscient) de la gorge, d’un haussement d’épaules, il traduisent toujours un système nerveux mis à rude épreuve et instable. Et ils apparaissent d’autant plus volontiers que le sujet est en phase de repos ou qu’après avoir été mis à rude épreuve, les nerfs se détendent un peu.
Un manque de sommeil, une fatigue de fond ou une forte émotion sont autant de facteurs classiques capables de déclencher une crise de tics. L’apparition des symptômes serait une tentative inconsciente de résolution d’un problème par la partie inconsciente de notre activité cérébrale.
Toute huile essentielle contre les tics nerveux, doit présenter des vertus antispasmodiques clairement établies et puissantes. Une huile essentielle qui aide simplement à la détente ne serait pas suffisante pour « déprogrammer » cette recherche de solution évoquée précédemment. Le tic est l’expression physique d’une activité intellectuelle touchant les personnes sensibles, hyper-émotives, ou qui sont perfectionnistes et cherchent à garder un contrôle maximum sur les évènements de leur vie. Une immaturité et/ou une peur sont sous-jacente. Mais il peut aussi concerner une personne qui traverse une période où elle se sent fragile et vulnérable.
Voici la liste des produits que vous pouvez utiliser pour calmer l’apparition de tics nerveux. Seul ou associés en synergie d’huiles essentielles, les produits suivants seront à employer selon 2 modalités complémentaires, pendant 8 à 10 jours :
- le matin, en massage du thorax, des bras et du ventre, à raison de 2 gouttes maximum dans une cuiller à café d’huile végétale de votre choix, ou de lait pour le corps pour éviter un effet « gras »
- le soir, en bain aromatique (5 gouttes d’huiles essentielles maximum, mélangées dans du gel douche ou du produit pour bain moussant
1-L’huile essentielle d’estragon : remarquable contre les spasmes neuro-musculaires, cette grande antispasmodique de l’aromathérapie peut être prescrite par un médecin pour lutter contre les crises de spasmophilie. C’est dire son efficacité
2-L’huile essentielle de marjolaine : excellent régulateur nerveux, elle est bienfaisante dans tous les cas de troubles nerveux. C'est un sympathico-tonique puissant capable de chasser les tics nerveux
3-L’huile essentielle de basilic Inde : compétente pour soulager les crampes et les contractions musculaires involontaires, cette autre antispasmodique puissante apaise les nerfs et détend les muscles. Elle va donc agir positivement et directement sur un tic nerveux
Mes conseils en + :
Pour calmer un système nerveux irritable (et irrité), veillez à faire des cures régulières de magnésium et de vitamines du groupe B. La prise ponctuelle d’oligo-éléments Cuivre-Or-Argent et Phosphore peut aussi donner des résultats intéressants. Dans votre alimentation, privilégiez les fruits et les jus de fruits frais, de préférence à base de raisin, myrtille et fraise.
