Les usages de l'huile essentielle de Lavande sont si nombreux qu'il serait difficile de les citer en une seule fois. En voici quelques-uns. Vous découvrirez les autres au fil des articles du Blog et du Carnet de recettes Néroliane.
Aromathérapie
1 - Pour calmer les démangeaisons provoquées par un psoriasis ou un eczéma sec, préparez une huile de soin avec 5% d'huile essentielle de Lavande Provence diluée dans de l'huile végétale d'Avocat. A utiliser en massage doux de la zone à traiter, aussi souvent de nécessaire et jusqu'à amélioration visible de l'état de la peau.
2- En friction, l'huile essentielle de Lavande Provence à 20% dans de l'huile végétale de Macadamia soulage douleurs et rhumatismes et stimule la circulation en fluidifiant le sang.
3 - Une goutte de lavande Provence est indiquée en cas de stress, d'anxiété, de début de migraine ou de nausée. A diluer dans une crème ou un peu d'huile. Massez doucement le front et les tempes et prenez 15mn pour vous relaxer.
Vous pouvez également opter pour un bain aromatique : une cuiller à soupe de sel d'Epsom, 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande Provence et une eau à la température que vous préférez...
4 - En cas de sinusites, de congestion ORL ou de rhino-pharyngite, y compris chez l'enfant à partir de 7 ans, l'adulte asthmatique ou la personne âgée, optez pour une inhalation à base d'huile essentielle de Lavande Provence.
10 à 15 gouttes dans un récipient d'eau très chaude, la tête couverte par une serviette ou dans un inhalateur vendu en pharmacie. Dégagement rapide assuré !
Une diffusion atmosphérique est possible pour les bébés, à condition de respecter un dosage physiologique : un 1/4 de diffusion toutes les 12h. Utilisez de préférence un diffuseur de proximité pour espaces de petite ou moyenne surface.
Cuisine
Avez-vous pensé à l'usage culinaire de la Lavande Provence ? Une simple goutte de son huile essentielle transforme une confiture banale, une pâtisserie, une crème ou un entremet sucré.
Essayez aussi dans un vinaigre ou un plat d'inspiration provençale.
Maison
Lavandes et Lavandins sont insecticides et éloignent les mouches. A titre anecdotique, c'est la raison pour laquelle on les utilisent dans l'industrie des vernis !
Cosmétique : soin des cheveux
En rinçage des cheveux après un shampoing, à raison de 3 gouttes dans une cuiller à soupe de vinaigre doux, l'huile essentielle de Lavande Provence est réputée contrecarrer les effets néfastes d'une eau très calcaire.
