Huiles essentielles anti-canicule

Claire Delaigue

Les huiles essentielles anti-canicule, on en rêve avec cette chaleur ! Elles existent, ces huiles essentielles et leur utilisation est bien tolérée par la peau, en massage. Cet emploi est si aisé et rapide qu’il serait vraiment dommage de s’en priver.

Il suffit d’en savoir suffisamment sur les propriétés de ces huiles essentielles pour comprendre comment elles fonctionnent. Et aussi pour comprendre pourquoi, parmi tous les produits proposés en aromathérapie, certains peuvent être qualifiés d’huiles essentielles anti-canicule.

 

Pour vous, j’en ai sélectionné deux qui sont vraiment les plus efficaces, les plus rafraîchissantes et les plus dynamisantes pour le corps. Notamment sur le plan de la circulation sanguine, ces huiles essentielles sont presque magiques et vous assurent un confort délicieux (jambes lourdes, oedèmes, troubles classiques de la circulation, varices et varicosités).

 

L’huile essentielle de menthe poivrée agit directement sur la micro-circulation sanguine de surface. Ajoutée à 10% dans un lait corporel, elle apporte quasi instantanément une intense sensation de fraîcheur sur la peau. Son parfum typique et reconnaissable entre mille est d’ailleurs associée à la notion de fraîcheur. A noter la nécessité de mélanger cette huile essentielle à un lait pour le corps léger et très fluide, qui pénètre la peau sans laisser de film gras occultant. Pourquoi ? Parce que dans le cas contraire, la transpiration est entravée. Et pourquoi transpire-t-on ? Pour abaisser la température de surface de l’organisme. Autrement dit, pour se rafraîchir ! L’eau perdue (la sueur), en s’évaporant, agit comme un climatiseur interne !

 

L’huile essentielle de cyprès, second produit miracle parmi les huiles essentielles anti-canicule, est reconnue comme le meilleur remède naturel aromatique contre un retour veineux paresseux et inefficace. Elle peut être utilisée pure par petites touches sur les chevilles et les genoux. Pour l’appliquer sur une plus grande surface, je vous conseille de l’ajouter dans un flacon spray de 100ml d’eau florale de menthe ou de romarin, à raison de 10% (soit 10ml dans cette quantité d’eau florale (hydrolat). Agitez le tout avant chaque emploi, vaporisez sur l’ensemble des jambes et massez par gestes circulaires fermes pour faire pénétrer le produit. Seul bémol : personnes sujettes à l’hypertension marquée ou à des troubles cardiaques diagnostiqués s’abstenir. Réserver ce soin à l’adulte.

Et a bonne nouvelle ? C'est que ces deux  huiles essentielles anti-canicule existent en conventionnel ET en bio chez Néroliane. Vous êtes libre de choisir ;) 

Mes conseils en + :

  • buvez beaucoup d’eau, entre 1,5 et 2 litres
  • prenez une douche fraîche ou mouiller votre peau souvent, sans vous sécher
  • éviter de sortir ou de faire du sport aux heures les plus chaudes
  • ne restez pas en plein soleil et maintenez à l’abri de la chaleur le lieu où vous vivez et dormez

© ROM - Agence de référencement

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