huiles essentielles anti vertiges

Claire Delaigue

Les huiles essentielles anti vertiges ? Une solution naturelle qui peut rendre certains épisodes de vie plus faciles.

Le vertige est défini comme un trouble de l’équilibre. Pour une personne qui souffre d’une crise de vertige, l’environnement semble bouger et tourner de manière circulaire. La sensation est identique à celle que l’on expérimente quand on se trouve sur un manège. Ou parfois, c’est comme si on se balançait et que l’on était sur le point de faire une chute vertigineuse. 

Le vertige est souvent accompagné d’autres symptômes : sueurs, nausées, vomissement, maux de tête et dysfonctionnement de l’audition. La sensation d’instabilité, de perte d’équilibre et de risque de chute peuvent être assimilées à un vertige. Les malaises, consécutifs à une hypoglycémie, une crise d’angoisse ou une baisse brutale de tension ne sont pas considérés comme des vertiges sur le plan médical.

Il n’est pas forcément facile d’agir sur le vertige, parce qu’il se manifeste dans plusieurs situations bien différentes. Un peu comme une hausse de la température du corps, qui peut survenir, entre autres, après une insolation, avant ou pendant un épisode infectieux, lors une poussée dentaire chez le jeune enfant ou en cas de bouffée de chaleur.

Les huiles essentielles anti vertiges ont une action directe sur le système nerveux. Qu’elles soient lénifiantes ou antispasmodiques, antalgiques et anti-nauséeuses, elles vont intervenir en périphérie sur la cause du vertige et pouvoir en calmer l’expression. Dans les situations de migraines violentes ou de crises de spasmophilie, les huiles essentielles anti vertiges peuvent avoir un impact rapide et salutaire sur la sensation même de vertige. Dans d’autres cas, elles calmeront simplement l’ampleur du symptôme, ce qui n’est déjà pas si mal.

Le vertige a pour origine un dysfonctionnement de l’oreille interne, ce qui entrave le sens de l’équilibre. L’une de ces causes a été expliquée du point de vue de l’aromathérapie dans l’article « les huiles essentielles dans la maladie de Ménière » à la lecture duquel vous pouvez vous reporter pour en savoir davantage sur cette pathologie. Les vertiges positionnels, certaines infections ORL et certaines formes de migraines peuvent également provoquer des vertiges plus ou moins violents, plus ou moins brefs, accompagnés ou non de nausées.

Soulager les vertiges avec les huiles essentielles revient, comme nous l’avons dit, à en diminuer l’intensité et à atténuer l’impression de perte de repère spatial et de faiblesse physique qu’il occasionne. L'huile essentielle de menthe poivrée est considérée comme l’un des produits aromatiques les plus efficaces pour traiter les vertiges, surtout quand ils sont assortis de nausées. Son parfum tonique et rafraîchissant a un effet remarquable en simple inhalation. Respirez votre huile essentielle de menthe poivrée directement au flacon ou posez une goutte sur l’intérieur de vos poignets et sur vos tempes (attention, pas près des yeux) et détendez-vous.

D’autres huiles essentielles peuvent soulager les vertiges, comme l’huile essentielle de basilic tropical Inde, active aussi contre l’envie de vomir. Son odeur anisée rassérène et apaise. En massage sur le ventre, diluée à 10%, dans de l'huile de macadamia, elle donne souvent de bons résultats.

Traditionnellement utilisées en aromathérapie dans d’autres cas de figure, l’huile essentielle de sauge sclarée et l’huile essentielle de myrte ont aussi, de par leur composition biochimique, la capacité de soulager les vertiges, en particulier ceux qui sont provoqués par une tension nerveuse extrême : crise d’angoisse, agoraphobie, etc.

Enfin, les huiles essentielles de cyprès, de pin de Sibérie et de pin sylvestre peuvent aussi donner des résultats satisfaisants, notamment dans les cas de vertiges avec congestion ORL. A essayer en massage du thorax et du bas du dos, toujours diluées à 10%.

Pour finir, citons l’huile essentielle de bergamote. Produit tonique au parfum naturel agrume très stabilisant, la bergamote présente des vertus thérapeutiques intéressantes en cas de sensation de vertige; lorsque ce symptôme est lié à un dysfonctionnement nerveux. A employer en olfaction, comme la menthe poivrée.

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