Les huiles essentielles contre la fièvre, que l'on appelle encore fébrifuges, sont compétentes pour réguler en douceur une poussée de température subite, consécutive à un coup de froid, une fatigue nerveuse ou un surmenage extrême, ou encore qui pourrait faire suite à un effort physique intense. Elles évitent une transpiration excessive qui, bien qu'efficace dans certains cas de figure, peuvent aussi fatiguer davantage ou empêcher de trouver le repos si nécessaire pour se remttre sur pied. Ces huiles essentielles contre la fièvre savent aussi parfois écarter les risques de migraine que certains d'entre nous redoutent quand ils dépassent les 38° C.
Il est important de préciser que les huiles essentielles contre la fièvre n'auront pas l'effet rapide et marqué d'un remède allopathique : elles accompagneront seulement votre état pour améliorer votre confort général. Elles laisseront à votre organisme le temps qui lui faut pour faire face à la situation à son rythme propre : se battre contre un début d'infection ou lutter contre un état inflammatoire par exemple. Loin d'abaisser brutalement et notablement votre température, les huiles essentielles contre la fièvre sont une aide de type "médecine douce". Vos nuits seront moins agitées, parce que votre sommeil sera plus lié, moins perturbé : les cauchemars dûs à la fièvre seront généralement évités, ainsi que les nausées dûes au fait que le repas du soir ne passe pas bien.
S'il on excepte les huiles essentielles anti virales à proprement parler comme l'arbre à thé (tea tree) ou le ravintsara, les huiles essentielles contre la fièvre les plus efficaces pourraient se résumer à : l'huile essentielle de lavande et l'huile essentielle de wintergreen (gaulthérie).
La lavande est très adaptée aux enfants, aux sujets sensibles ou fragiles ou encore aux personnes âgées. Le wintergreen concerne plutôt les adultes de constitution solide, les sportifs, les sujets dits "sanguins" ou "terriens". La lavande est hypotensive et très lénifiante : ses 50% d'esters calment le système nerveux irrité par une montée de la température coporelle. Le wintergreen, riche en composés anti-inflammatoire, provoque un effet "chaud froid" intéressant.
Ces deux huiles essentielles contre la fièvre doivent être appliquées par massage, diluées à 10% de préférence dans de l'huile de calophylle (mais l'huile d'amande douce est plus indiquée pour les enfants et les sujets à peau sensible). Il est même possible, pour un adulte, de fabriquer une synergie d'huiles essentielles avec ces 2 produits : 8% de lavande, 2% de wintergreen et 80% d'huile végétale.
Avec les huiles essentielles contre la fièvre, les poussées de température ne provoqueront normalement de suées soudaines, suivies d'une sensation de froid intense quand le corps retourne à la normalité. Les maux de tête provoqués par la fièvre seront plus supportables, voire évités eux aussi. Tout dépend de votre réaction au virus qui vous rend malade ou à l'agent infectieux contre lequel vous êtes en train de lutter. S'il s'agit d'une inflammation, les huiles essentielles contre la fièvre calmeront le jeu en "rafraîchissant" le corps et l'aidant réguler sa réponse globale.
Quelle utilisation de ces huiles essentielles fébrifuges ? En massage sur le thorax, entre 2 et 3 fois par 24h. Du repos et une alimentation légère et saine complèteront ce protocole de soin bien-être avec succès. Bon rétablissement !
Et n'oubliez pas : en cas de doute ou de symptômes persistants, consultez votre médecin traitant sans attendre.
