Huiles essentielles et précautions d’emploi

Claire Delaigue

Huiles essentielles et précautions d’emploi vont toujours de pair. Même si votre peau les tolère bien, n’oubliez jamais que les huiles essentielles sont des concentrés de plantes médicinales et que des précautions d’emploi s’imposent. En premier lieu, la dilution : les huiles essentielles peuvent être diluées dans une huile végétale et dans tout autre corps gras, comme du beurre de karité ou un lait pour le corps. Elles s’incorporent aussi facilement à une base saponifère : savon liquide, shampoing, gel douche.

 

 

Avec les huiles essentielles, les précautions d’emploi ne se limitent pas à la dilution. Certaines sont photo-sensibilisantes : huiles essentielle de bergamote, de citron et de tout autre agrume.L’utilisation d’huiles essentielles hors exposition directe au soleil s’applique aussi à des produits riches en coumarines ou autres composés photo-sensibilisants : huile essentielle d’angelique ou huile essentielle de khella, par exemple. Lisez attentivement le descriptif des produits.

 

 

Enfin, certaines huiles essentielles -et les précautions d’emploi sont ici drastiques- brûlent la peau et les muqueuses. Elles sont dermo-caustiques. Elles sont en principe réservée à la prescrition médicale et à la préparation magistrale par un pharmmacien. Ces huiles essentielles, très anti-infectieuses, sont également hépato-toxiques. Elles doivent être associées à d’autres huiles essentielles pour le foie qui aident la sphère hépato-biliaire à les évacuer du corps. C'est un principe fondamental en aromathérapie que le remède ne soit pas source d'encombrement pour le corps.

 

 

Pour finir, un mot sur les effets allergisants de quelques huiles essentielles : les précautions d’emploi qui leur sont associées ne concernent qu’un petit nombre de personnes, allergiques, asthmatiques ou dotées d’une peau trèsssensible. Je n’entre pas dans le détail et vous invite, si vous êtes dans l’un de ces cas, à toujours faire un test cutané préalable. Faites pénétrer une trace de l’huile essentielle que vous envisagez d’utiliser au creux du coude. Obversez comment votre peau réagit au cours des 48h suivantes, bien qu’une sensibilité accrue à un composant réputé allergisant se manifeste très rapidement (rougeur ou démangeaison).

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