huiles essentielles pour les brûlures d’estomac

Claire Delaigue

Existe-t-il, en aromathérapie familiale, des huiles essentielles pour les brûlures d’estomac ? Autrement dit, si une sensation pénible au niveau du sternum, avec ou non reflux de sucs gastriques (acidités) peut être soulagée grâce à un massage localisé à base d’huiles essentielles. Car on imagine facilement - question de bon sens - qu’à aucun moment il ne s’agira d’absorber ces produits aromatiques que sont les huiles essentielles ou même les crampes d’estomac d’ailleurs.

Deux raisons majeures pour ne pas ingérer des huiles essentielles lorsque l'on souffre de brulures ou d'aigreurs d'estomacs :

- seul le médecin aromathérapeute est habilité à prescrire et le pharmacien à conseiller la prise par voie orale d’une ou de plusieurs huiles essentielle. Pour beaucoup d’entre elles, une préparation sous forme de gélules et un dosage rigoureux s’impose. La durée du traitement soit aussi être surveillée

- la paroi stomacale étant déjà fortement irritée, tout ce qui sera absorbé doit être le plus neutre possible. Aucune huile essentielle ne peut faire office de pansement gastrique. Mais une huile végétale, grasse et non acide par nature, sera toujours bien tolérée. Il se trouve d’ailleurs que l’huile de rose musquée est souvent choisie pour soulager le feu des brûlures d’estomac. Grâce à sa texture et son goût assez agréables, elle est facile à ingérer. Et elle fait partie des remèdes naturels les plus simples et les plus efficaces en la matière

Revenons-en à la possible utilisation des  huiles essentielles pour les brûlures d’estomac.

Ces douleurs vagues ou précises surviennent quand vous avez l’estomac vide ou après un repas trop copieux, trop riche et/ou avalé trop rapidement. Après un choc ou un stress important, ou encore après une consommation excessive de café et/ou de tabac, très agressifs pour l'estomac. La crise de gastrite, d’origine alimentaire et nerveuse, dure entre 5mn et 1h30. C'est un excès d’acidité qui provoque l’inflammation de la paroi stomacale. A noter que l’absorption d’un médicament qui aurait dû être présenté sous forme de gélule gastro résistante ou un bébé qui se place haut dans l'utérus (siège, par exemple) au cours d’une grossesse peuvent aussi provoquer des brûlures d’estomac. Conseil n°1 : ne vous allongez pas après un repas et n'allez surtout pas dormir tout de suite après dîner. Si vous avez besoin de repos (détente, sieste), optez pour une position semi-assise.


En cas de brûlure d'estomac, il est possible de pratiquer un massage doux de la zone de l’estomac avec la synergie d’huiles essentielles suivante : 5ml d'huile essentielle de basilic Inde ou d’huile essentielle d'estragon + 5ml d’huile essentielle de lavande fine + 20ml d’huile d’amande douce dans un flacon à pipette de 30ml. Appliquez 10 gouttes de cette synergie en prévention 10mn avant le repas en période de fort stress ou au moment où survient la crise. Essayez de vous relaxer 5mn pour accompagner l’effet du produit.

Autre option : associer 5ml d’huile essentielle de bergamote et 5ml l’huile essentielle de camomille romaine. dans 20ml d’huile d’amande douce. Ce mélange est conseillé en cas de crises répétées et pénibles.


Consultez un médecin : la persistance des symptômes peut signaler un début d’ulcère qu’il conviendra de traiter au plus vite.

Mon truc en + :

Dans le registre des aigreurs d'estomac, le bicarbonate de soude, que l'on trouve en grande surface, calme l'hyper-acidité gastrique rapidement. Une cuillère à café dissoute dans un petit verre d’eau, auquel Néroliane vous conseille d'ajouter une cuiller à soupe d'eau florale de camomille romaine, et les douleurs s'estompent.

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