Huiles essentielles pour les douleurs musculaires

Claire Delaigue

Comptez sur la compétence d'huiles essentielles pour les douleurs musculaires, quelle que soit l'origine de ces douleurs (blessure, courbatures et tendinite adjacente).

Les huiles essentielles pour les douleurs musculaires ont toutes des propriétés anti-inflammatoires . Elles favorisent une récupération rapide et accélèrent la reconstitution du tissu lésé. Il s'agit principalement de l'huile essentielle de Wintergreen (gaulthérie), d'Eucalyptus citriodora et de Gingembre. Un massage avec une huile avec 20% au total d'au moins 2 de des huiles essentielles pour les douleurs musculaires, c'est facile : il vous suffit de les mélanger avec de l'huile de Macadamia. L'huile essentielle d'Immortelle devra être associée en cas de traumatisme. Et je cite pour mémoire 2 autres h.e actives sur les cas d'inflammation : le Genévrier et le Laurier.

Sportifs, vous avez tout intérêt à vous fabriquer une huile de massage à base de Romarin, de Camphre et de Lavande aspic. Pour préparer en amont le corps physique à une pratique sportive intense, et en aval, pour la récupération.

Il n'est pas toujours facile de distinguer une douleur musculaire, surtout lanscinante, avec un problème ligamentaire ou tendineux. Mais les huiles essentielles qui permettent de se soigner quand on souffre d'une tendinite sont les mêmes, à peu de chose près. Les recettes sont très semblables aussi. Donc, pas de souci : votre soin à base d'huiles essentielles pour les douleurs musculaires va fonctionner et vous soulager efficacement.