Les huiles essentielles pour les enfants agités et nerveux doivent être sélectionnées avec précautions. Si l’emploi de ces produits est assez simple, la composition des huiles essentielles pour les enfants doit impérativement être compatible avec leur âge et leur réceptivité.
En effet, les enfants ont une peau très perméable à tout ce qui entre en contact avec elle. La voie respiratoire est un mode d’utilisation des huiles essentielles possible, encore une fois à condition de choisir des huiles souples d’emploi et douces dans leurs effets. Cette voie d’utilisation concerne des huiles essentielles telle que l'huile essentielle de lavande ou l'huile essentielle d’orange par exemple. Ou encore la très efficace huile essentielle de petit grain bigaradier, souveraine auprès de nos têtes blondes surexcitées.
Placées dans le diffuseur d’huiles essentielles en fonction une heure avant le coucher dans la chambre de l’enfant nerveux et qui a du mal à trouver le sommeil, par exemple. Pour les bébés, les mêmes huiles essentielles ne seront diffusées que pendant un quart d’heure : c’est amplement suffisant compte tenu du jeune âge de votre tout-petit.
Autre possibilité, toujours basée sur la voie respiratoire : fabriquer une lotion apaisante à base d'eau florale de lavande et d’une huile essentielle parmi les 3 que j’ai citées. Le dosage sera de 15 gouttes maximum de l’une, deux ou trois de ces huiles dans un spray de 100ml d’eau florale. L’eau florale de camomille romaine pourra aussi, avec l’une ou l’autre de ces huiles essentielles pour les enfants, calmer la nervosité d’un enfant qui a peur de faire des cauchemars ou qui est particulièrement angoissé.
Pensez aussi au bain de votre bébé ou de votre très jeune enfants (jusqu’à 3 ans) en ajoutant de l’eau florale (au minimum 100ml pour une petite baignoire).
A partir de 4 ans, utilisez la lavande ou le petit grain bigaradier, diluées à 5% dans de l’huile d’amande douce et massez les jambes, les pieds et la poitrine. Et dans la foulée, si vous avez aussi un adolescent à la maison, sachez que l’huile essentielle camomille romaine diluée à 1% agit contre le stress des examens. Toujours en massage, qu’il pratiquera lui-même sur le thorax principalement. Après tout, il est grand !
