Huiles essentielles pour les nuls

Vous débutez en aromathérapie ? Vous voulez la liste des huiles essentielles pour les nuls, pour cesser très vite de vous sentir mal à l'aise et acquérir de l'assurance ? Vous voulez savoir quels produits vous pouvez utiliser sans commettre d'erreur ? Et comment vous y retrouver : dilution, dosage, nombre d'applications, voie d'utilisation ? Je suis votre guide des huiles essentielles, suivez-moi...

Les trois huiles essentielles pour les nuls sont le Tea tree (arbre à thé), la Lavande Provence et le Ravintsara. En massage, vous pouvez les appliquer diluées jusqu'à 50% dans de l'huile de Jojoba ou de l'huile d'Amande douce, 2 à 3 fois par jour, pour un adulte. 10% pour les enfants.

Ces trois huiles essentielles pour les nuls sont classiques quand il s'agit de se préparer un bain aux huiles essentielles : 15 gouttes de l'une ou 5 gouttes de chaque dans une cuiller à soupe de sel d'Epsom.

Dans un diffuseur, elles sont souveraines. En inhalation, compter 10 gouttes par ½ litre d'eau bouillante.

Découvrez en détail les propriétés de ces huiles essentielles pour les nuls sur le site Néroliane et toutes les situations où elles vous seront d'un grand secours.

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