Le meilleur chemin vers la sérénité

Claire Delaigue

Avec cette huile de bain qui peut aussi être une huile de massage, trouvez le meilleur chemin vers la sérénité pour retrouver le sommeil. Effet anti stress garanti ! Profiter des bienfaits des huiles essentielles tout en découvrant le meilleur de l'aromathérapie énergétique (aromacologie ou influence des huiles essentielles sur vos émotions et vos pensées), voilà ce que je vous propose avec cette recette rapide à réaliser. Recette pour enfant comme pour adulte : entre 7 et 15 ans, il vous suffit de diminuer les proportions d'huiles essentielles BIO par moitié.

Recette simple comme le meilleur chemin vers la sérénité :

- pour 100 ml d'huile d'amande douce ou d'huile d'argan, comptez 4 gouttes d'huile essentielle d'Orange BIO et 6 gouttes d'huile essentielle de Cèdre BIO

- utilisez cette huile de massage le soir ou, en huile de bain, mélangez votre produit à un peu de gel douche neutre puis à l'eau de votre bain relaxant lorsqu'elle coule


Le + de ces huiles essentielles BIO :

L'huile essentielle d'Orange BIO vous ramène à l'instant présent, le fameux "ici et maintenant" dont vous entendez parler souvent. L'huile essentielle de Cèdre BIO évoque la force tranquille qui va devenir la vôtre.

Le + du calendrier lunaire :

La Nouvelle Lune, qui plonge la nuit dans l'obscurité complète, est la période idéale pour pratiquer la méditation. Faire un massage ou prendre auparavant un bain à base d'huiles essentielles BIO est alors tout indiqué. Posez vos pas sur le meilleur chemin vers la sérénité : vous ne pourrez plus vous en passer dans les périodes difficiles où le stress est maximum...

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