Peur en avion les solutions

Claire Delaigue

Peur en avion les solutions sont efficaces en aromathérapie et les huiles essentielles vont vous changer la vie ! Qu’il s’agisse d’un déplacement professionnel ou d’un départ en vacances pour une destination lointaine, ne choisissez plus la voiture ou le train et gagnez du temps.

Comment ? En ne laissant plus de place à votre peur en avion les solutions en poche ou dans votre bagage à main. Il se trouve que les petits flacons d’huiles essentielles sont tolérées à bord et vous passerez le filtre de sécurité sans problème.

De la simple appréhension à la phobie, vous disposez de 3 atouts dans votre jeu : voyagez plus tranquille et plus serein avec ces produits. Trouvez l’huile essentielle ou la synergie d’huiles essentielles qui vous convient parfaitement par le biais d’une simple  test préalable. Choisissez une situation où vous n’êtes pas non plus très à l’aise, mais hors voyage en avion, et essayez ce que je vous propose. Une fois le test concluant, vous aurez trouvé, face à votre  peur en avion les solutions, autrement dit le ou les produits qui marchent pour vous.

Techniquement, ce sont les phases de décollage, d’atterrissage et les trous d’air qui peuvent, avant même que vous n’embarquiez, provoquer une montée d’angoisse proche de la phobie. La peur de prendre l’avion est moins rare qu’on le croit. Vous vous efforcez de rester discret et vous prenez sur vous mais l’angoisse est là, sourde, latente, prête à se déclarer à n’importe quel moment. 

Réfléchissez un instant et comprenez ce qui se passe : cela n’a rien de très naturel d’être suspendu en l’air à cette altitude ! S’arracher du sol, se poser à cette vitesse sur le tarmac, il y a, quand on y regarde de plus près, de quoi ne pas être à l’aise !

Donc, première étape : déculpabiliser d’avoir peur en avion les solutions sont proches. L’utilisation des huiles essentielles de lavande fine bio, de camomille romaine et d’immortelle est préconisée dans ce cas de figure :

1- L’huile essentielle de lavande fine bio

La lavande vraie est adaptée à ceux qui n’ont pas de peur phobique mais qui pensent à leur déplacement en avion un peu à l’avance comme n’étant pas forcément une partie de plaisir. Ou encore ceux qui, confiants dans les compétences du pilote et du personnel de bord, découvrent leur malaise juste avant la phase de décollage.

Une goutte de lavande sous le nez ou sur la base de la gorge et cette impression désagréable s’estompe en quelques secondes.

2- L’huile essentielle de camomille romaine

De par ses propriétés particulières qu’elle doit à sa composition biochimique étonnante, la camomille romaine est un anesthésiant doux. Pas question de dormir vraiment, mais plutôt de vivre votre voyage dans les airs avec une quiétude impossible à atteindre sans aide.

Certains optent pour un médicament très relaxant à prendre avant le départ pour oublier leur peur en avion les solutions naturelles étant pourtant préférables.

Le protocole ? Une goutte pure sur le plexus solaire avant le décollage. Installez-vous confortablement dans votre siège, fermez un instant les yeux et respirez le parfum de la camomille. Elle va vous détendre très vite et vous serez dans une zen attitude qui rendra votre voyage beaucoup agréable. Le déplacement vous paraîtra même plus court.

A renouveler chaque fois que l’effet lénifiant de cette huile essentielle disparaît, et jusqu’à une fois par heure si nécessaire.

3-L’huile essentielle d’hélichryse italienne (immortelle)

L’immortelle Corse est également propice à une détente profonde. Vous allez sentir vos muscles se relaxer et vous allez surtout vous sentir en confiance.

Pour la peur en avion les solutions aromatiques les plus efficaces prennent la forme d’un court massage d’une goute d’immortelle + une goutte de camomille romaine sur le plexus solaire, en remontant de l’épigastre jusqu’à la gorge en douceur, de manière à ce que vous puissiez percevoir consciemment le parfum de cette synergie d’huiles essentielles.

Confronté à votre peur en avion les solutions que je viens de vous dévoiler en main, vous n’hésiterez plus à envisager votre départ en achetant un billet auprès d’une compagnie aérienne. Et vous ne penserez à votre vol que comme un déplacement ordinaire en faisant vos bagages !


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