Bain aux huiles essentielles

Claire Delaigue
FAQ

QuestionPouvez-vous me dire comment préparer un bain aux huiles essentielles ?

Réponse : Pour s'offrir un bain aux huiles essentielles ? C’est tout simple… Dans un récipient, utilisez un dispersant pour mélanger les huiles essentielles dans l’eau. D’une manière générale, ajoutez une cuillère à soupe de miel, ou une poignée de sels marins, ou un bol de lait entier, ou une cuillère d’huile végétale neutre comme de l’amande douce à 15 gouttes d’huiles essentielles. Mettre ce mélange dans la baignoire remplie au 2/3. Dispersez-le tout en remuant l’eau pendant quelques secondes. Respectez le dosage conseillé, car les huiles essentielles sont des produits puissants et qu'elles pénètrent votre organisme par la peau et les poumons. Contrairement aux idées reçues, un bain aux huiles essentielles est puissant d'effet, même à dosage physiologique.

Mon conseil en + :

Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. Il faut toujours les inclure dans une base neutre ou un mélange, une préparation. Il est donc fortement déconseillé, quand on décide de prendre un bain aux huiles essentielles, d'utiliser les produits purs directement dans l'eau, sous peine de provoquer des irritations cutanées.

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