que faire pour soigner les crevasses aux mains

Claire Delaigue

Que faire pour soigner les crevasses aux mains ? Le contact avec l’eau, les produits ménagers, éventuellement d’autres produits dans un cadre professionnel… L’alternance de chaud, de froid, les séances de jardinage avec les mains dans la terre… Lorsque les mains s’assèchent au point de se fendiller, ça fait mal. On ne peut plus rien toucher sans inconfort, on met des pansements, on est embêté.

Alors, que faire pour soigner les crevasses aux mains ? Les huiles essentielles sont-elles d’un bon secours dans ce cas de figure ? Quels produits peut-on utiliser, comment et combien de temps ?

Les crevasses ont des coupures peu profondes de la peau, qui généralement apparaissent sur les doigts ou au bout des doigts. Elles se ferment et se réouvrent sans arrêt. Elles font mal, elles saignent et ont du mal à cicatriser. Elles ont souvent tendance à s'ouvrir à chaque lavage, quand on se frotte les mains.

1-Que faire pour éviter leur apparition, quand on est sujet(te) aux crevasses ?

- se laver les mains avec un savon surgras et bannir les savons antiseptiques éviter tout contact avec les détergents : porter toujours des gants pour les travaux ménagers ou pour jardiner 

- systématiquement se sécher les mains en les tamponnant avec une serviette bien sèche : ne pas laisser l’eau s’évaporer d’elle-même après lavage


- appliquer un lait nourrissant après chaque contact avec l’eau. Pour y penser, posez un distributeur de lait à pompe à côté de chaque savon. Si vous ne voulez pas avoir la sensation de « mains grasses » après ce soin, enlevez le surplus avec un essuie-tout en papier


- dès les premiers froids, portez systématiquement des gants à l’extérieur

 2-Que faire pour accélérer la guérison de crevasses lorsque celles-ci sont déjà formées ?

C’est ici que l’utilisation des huiles essentielles peut venir à votre secours ! Il vous faut juste prendre le temps de réaliser cette recette maison très simple et d’appliquer régulièrement le produit fabriqué : la cicatrisation sera rapide.

- procurez-vous du beurre de karité et faites-le doucement ramollir au bain-marie

- remplissez au 2/3 un pot en verre de 50ml avec ce beurre de karité fondu puis ajoutez 20 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic, 5 gouttes d’huile essentielle de camomille allemande et, si vous le souhaitez, 5 gouttes d’huile essentielle de baume du Pérou

- mélangez le tout puis laissez refroidir et redevenir solide. Votre baume cicatrisant est prêt.


Que faire pour soigner les crevasses aux mains ? Appliquer ce baume tous les soirs, juste avant le coucher et porter des gants fins la nuit. C’est un peu contraignant, mais c’est radical pour se débarrasser des crevasses. Suivez ce rituel une petite semaine, puis continuez d’appliquer votre baume quand vous le jugez nécessaire (une à deux fois par semaine), jusqu’au retour de la belle saison. Songez que c’est principalement le froid qui meurtrit vos mains et fendille vos doigts !

Mes conseils Beauté en + :

Décision n°1 à prendre et à tenir : boire en suffisance. Au minimum 1,5 à 2 litres d’eau. En effet, une déshydratation chronique assèche la peau et participe à la formation de crevasses.

Décision n°2 : manger des noisettes, amandes et noix un peu chaque jour, consommer des poissons gras (saumon, thon, etc.) 2 fois par semaine, des oeufs 2 fois par semaine, bref, veiller à apportez à votre alimentation un minimum d’acides gras essentiels et de vitamines liposolubles A et E. Une arme "anti-crevasse" plus efficace qu'il n'y paraît.

Si votre travail vous impose un contact avec l’eau et les détergents, porter un pansement hydrocolloïde sur vos crevasses ouvertes pendant la journée est la seule solution. Ce type de pansement forme comme une double peau et il résiste à l’eau. Otez-le le soir et appliquez votre baume maison le temps nécessaire à la complète cicatrisation.

© ROM - Agence de référencement

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