Recettes aux huiles essentielles pour massage

Claire Delaigue

Vous avez besoin de quelques recettes aux huiles essentielles pour massage ? Vous êtes au bon endroit ! J'ai concocté pour vous des synergies d'huiles essentielles pour des cas de figure très variés. Bien-être, détente, séduction mais aussi des recettes aux huiles essentielles pour massage aux vertus drainantes, petit clin d'oeil à la minceur.

Chaque recette est décrite pour une application sur une surface de peau moyenne. La partie du corps à masser est indiquée. Sauf dans la 4e recette aux huiles essentielles amincissantes, comptez une application par jour.

Si vous avez une peau un peu réactive ou en cas de doute, faites un test cutané au creux du coude 24h avant toute utilisation des huiles essentielles plus généralisée. Chaque personne est différente et une sensibilité particulière à tel ou tel produit aromatique est toujours possible. En cas de réaction rubéfiante (petite rougeur ou irritation), suspendez l'application.

Il est important avant toute utilisation de ces recettes aux huiles essentielles pour massage de bien vérifier les contre-indications des ingrédients contenus dans votre mélange.

Je précise enfin que ces recettes aux huiles essentielles pour massage ont été conçue pour les adultes. Elles peuvent toutefois convenir à partir de 15 ans.

1-Huile de massage Bien-être
- dans une cuiller à soupe d'huile de noyau d'abricot, ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle d'épinette noire et 2 gouttes d'huile essentielle de lemongrass
- massez-vous le thorax et les bras avec ce mélange : son parfum équilibré vous fera beaucoup de bien


2-Huile de massage Détente
- dans une cuiller à soupe d'huile de jojoba, ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de lavandin abrial et 2 gouttes d'huile essentielle d'orange
- faites pénétrer ce mélange sur la poitrine et le ventre : il vous apaisera rapidement

3-Huile de massage Séduction
- dans une cuiller à soupe d'huile de rose musquée, comptez 4 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang et 1 goutte d'huile essentielle de santal Amyris
- appliquez votre huile de massage sur la nuque, les hanches et les reins : un secret pour être irrésistible

4-Huile de massage Drainante
- dans une cuiller à soupe d'huile de macadamia, ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse et 2 gouttes d'huile essentielle de genévrier
- appliquez ce mélange sur les zones rebelles en massant énergiquement : un soin quotidien qui prend parti pour votre silhouette

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