soigner les pieds abimés avec les huiles essentielles

Claire Delaigue

Soigner les pieds abimés avec les huiles essentielles, rien de plus facile. Un peu de temps, de bonnes recettes et des protocoles de soin complets : cela suffit !

Vos pieds méritent que vous leur portiez attention, parce qu’eux vous portent toute l’année. Pourquoi attendre l’été, quand ils sont dénudés, pour les faire tout lisses ? Ils font partie de votre beauté ! Si vos pieds s’abîment et que des callosités se forment, elles peuvent très vite former crevasses, même en hiver. C’est inutilement douloureux ! 

Il ne faut, pour soigner les pieds abimés avec les huiles essentielles, que quelques produits basiques de l’aromathérapie cosmétique, produits que vous avez sûrement déjà dans votre coffret d’huiles essentielles. Je vais vous indiquer comment les utiliser, et dans quelques jours, deux semaines au plus, vos pieds seront de nouveaux tout doux et jolis au regard comme au toucher.

Il va falloir aussi vous procurer du petit matériel de pédicure et quelques autres objets très simples à garder sous la main… pour vos pieds :

- une pierre ponce pour éliminer la corne formée sous les talons et les appuis par l’accumulation de cellules mortes 

- un gant de kessa pour assoupir les durillons qui se forment au contact répétés et frottements des chaussures

- du sel d’Espon, ingrédient indispensable des gommages curateurs et émollients

- du beurre de karité, base diluante de vos huiles essentielles de beauté des pieds

- 2 paires de chaussettes en coton que vous consacrerez à vos soins, une pour dormir et une à garder aux pieds en journée, le temps que la crème appliquée ait pénétré

1-Soin émollient

Un jour sur 2, le soir, mouillez votre pierre ponce et frottez vos plantes de pied dans un geste circulaire, en insistant bien sur les talons.

Un jour sur 2, sur pieds secs, posez sur vos durillons une goutte d’huile essentielle de citron, attendez 2mn puis passez lla brosse de gommage associée à votre pierre ponce, ou le gant de kessa ou . N’utilisez pas la pierre ponce directement, vous allez  renforcer encore la réponse de votre corps contre les frottements localisés.

Après ces gestes beauté le soir, l’application du soin hydratant est indispensable, sinon, la peau de vos pieds va se dessécher.

2-Soin hydratant

Massez chacun de vos pieds avec une noisette de beurre de karité pour chaque pied + 1 goutte d’huile essentielle de lavandin abrial. Si vos pieds sont crevassés, remplacez le lavandin par 1 goutte d’huile essentielle de camomille allemande : ce produit est souverains contre les pieds fendillés qui peuvent saigner et faire mal.


A appliquer par massage doux et à garder toute la nuit, avec des chaussettes pour ne pas graisser les draps.

3-Soin gommant

Pour soigner les pieds abimés avec les huiles essentielles, il faut procéder à un gommage une à 2 fois par semaine (sauf si vous avez des crevasses, bien sûr) :

- dans un bol, mélangez 3 cuillers à soupe de sel d’Epsom + 5 gouttes d’huile essentielle de lavandin abrial + 5 gouttes d’huile essentielle de citron + 1 cuiller à soupe d'huile d’amande douce.

A faire de préférence le soir, en gardant le bénéfice de l’amande douce comme actif émollient. Portez vos chaussettes pendant la nuit

Mes conseils Beauté en + :

Comme tout le reste de votre corps, vos pieds ont besoin d’être hydratés. Après chaque toilette, douche ou bain, massez-les avec le lait pour le corps ou la crème que vous utilisez pour vos jambes et portez vos chaussettes en coton spécial « soin des pieds » pendant les minutes qui suivent : vous ne glisserez pas et ne laisserez pas de produit sur le sol.

Pensez à revoir la façon dont vois choisissez vos chaussures : moins avec les yeux et plus avec vos orteils. Ne soyez pas inquiète : on peut rester élégante, sexy même, sans se meurtrir les pieds dans des escarpins mal conçus. Prenez plus le temps d’essayer, de choisir et repérer les formes qui ne vous déforment pas les pieds. Pour plus d’infos, allez lire mon article : « Quelles huiles essentielles contre les cors aux pieds ? »

© ROM - Agence de référencement

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