Stress au travail et huiles essentielles

Claire Delaigue

Stress au travail et huiles essentielles. Tout un programme. Formulé autrement, ça donne : que faire contre le stress et ses effets sur votre santé quand ce stress est lié à votre activité professionnelle ? Il ne s'agit pas seulement de tension nerveuse, inévitable et génératrice de concentration et d'efficacité. Jusqu'à un certain point car, quand la limite est dépassée, c'est l'inverse qui se produit. Il peut s'agir de tension et de fatigue physique, voire physiologique. Comme par exemple la fatigue visuelle provoquée par le fait de travail devant un écran d'ordinateur.

Stress au travail et huiles essentielles ou encore huiles essentielles anti stress. Lesquelles et comment ? Avant d'arriver au travail, dans la voiture, avec un diffuseur adapté à votre allume cigare. Romarin, Eucalyptus radiata ou Menthe feront l'affaire. Au travail, toujours en diffusion, en accord avec vos collègues si vous partagez un bureau paysagé. Il existe des modèles de diffuseurs huiles essentielles type clé USB efficaces, qui ne sont pas seulement des gadgets mais qui assure une bonne diffusion des huiles essentielles anti stress type : Lavande (irritabilité), Bergamote, Pamplemousse (anti déprime), et de nouveau Romarin ou Menthe (pour avoir les idées claires), Cèdre pour être posé, Encens pour éviter de friser la crise de nerf.

Et si vous voulez des produits 'clé en main', optez pour les Synergies Néroliane : Mon Kit Zéro Stress,pour la 'zen attitude' et Mon Booster de Neurones parce que le stress au travail et les huiles essentielles, c'est écarter le risque de manquer de créativité...). Ou encore le Parfum de Vie Rouge Vital, qui alimente le 1er centre énergétique du corps (aromathérapie énergétique). C'est pratique et ça marche !

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